Übersicht über die Arbeit des MSP - Trainers

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Stress und seine ganzheitliche Auswirkung -

Bourn out Syndrom

•           Stress / Stressreaktionen auf 3 Ebenen
•            Stressoren 
  
•            Prävention - Bourn out Syndrom        
  

Entspannungstechniken

•             Autogenes Trainig nach Prof. Schulz
•             Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
•             Geführte Entspannung nach MSP
•             Antistress - Massagen ( im bekleideten Zustand )
•             Visualisieren - Entspannungsreisen
•             Work-Life Balance für den Arbeitsplatz
  

Konflikt- und Kriesenmanagement

•              Konflikte erkennen und auflösen
•              Bewältigung von persönlichen Kriesensituationen
•              Soziale Kompetenz
•              Stressmanagement und Hilfe bei Arbeitsplatzwechsel
•              Beratung von Firmen, Arbeitslosen und Jugendlichen

Mobbingberatung - Streitschlichtung

•             Psychoterror am Arbeitsplatz
•             Auswirkung für den Einzelnen und die Familie
•             Entzerrung von Mobbing
•             Hilfe für Gemobbte sowie Präventionsberatung

Lebensberatung mit MSP - Lebenslandkarte

•             Standortbestimmung des Klienten
•             Erkennung der Problemstellung, Auswertung der Problemstellung
•             Festlegung von Prioritäten
•             Erarbeiten von Lösungen
  

Persönlichkeitsmanagement

•              Klärung von Lebens- und Berufszielen
•              Stärken und Schwächen
•              Mentaltraining
•              Persönlichkeitsmanagement
•              Persönlichkeitsprofil
  

Test- und Analyseverfahren

•               Stresstest
•               3 Reaktionsebenen
•               Symtome
•               Belastungstest
•               Burnouttest
•               Zeitmanagement - Test